Polish Arabic Chinese (Traditional) Czech English French Georgian German Greek Hindi Hungarian Italian Japanese Russian Serbian Spanish Swedish Turkish Ukrainian

Ćwiczenia

Reklama

Zdjęcie: 

Rozpoczęły się ferie: kiedy darmowe treningi i wstęp na lodowiska

śr., 01/29/2020 - 17:48 -- moderator2
Nie tylko domy kultury zapraszają dzieci podczas ferii na zajęcia i półkolonie. Jest także oferta dla tych, którzy wolą spędzić ten czas w ruchu. Sprawdź, gdzie za darmo można się poślizgać, popływać i nauczyć gry w tenisa stołowego.

7 zasad ćwiczeń dla otyłych: najlepsze treningi i zestawy ćwiczeń

czw., 07/11/2019 - 15:46 -- izabela.szkatula
Osoby otyłe lub z dużą nadwagą, zanim zaczną ćwiczyć, powinny zapoznać się z zasadami bezpiecznego i efektywnego treningu. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą doprowadzić do przewlekłego bólu stawów, kontuzji, nadwyrężeń

Reklama

Subskrybuj RSS - Ćwiczenia