Sporty i ćwiczenia

Drużynowe lekkoatletyczne ME. Polska na drugim miejscu

Reprezentacja Polski zajęła drugie miejsce w rozgrywanych w Lille drużynowych lekkoatletycznych mistrzostwach Europy. To najlepszy wynik "Biało-czerwonych" w historii startów w tej imprezie. W ostatnim dniu zmagań swoje konkurencje wygrali Paweł Fajd

ME w Belgradzie. Polacy wygrali klasyfikację medalową

Z pięcioma medalami "Biało-czerwoni" zakończyli niedzielne występy na halowych mistrzostwach Europy w Belgradzie.

Skoki: Maciej Kot cesarzem Japonii

PŚ w Sapporo: pierwszy triumf Macieja Kota w karierze! Fatalny konkurs Kamila Stocha

Kamil Stoch królem w Bischofschofen!

Kamil Stoch wygrał 65 Turniej Czterech Skoczni, a Piotr Żyła zajął drugie miejsce! .

Aerobik – wciąż aktualna forma treningu

Aerobik to bardzo rozpowszechniona i popularna forma aktywności fizycznej. Wciąż aktualna, chociaż doczekała się wielu następców i odmian. Dzisiaj trudno znaleźć w grafiku zajęć klubu fitness nazwy „aerobic”.

Street Workout – jak nauczyć podciągać się na drążku

Jeżeli i tobie znudziło się, że drążek stoi na podwórku i „patrzy” na ciebie z góry, w końcu chcesz poprawić swoją kondycję, siłę, wytrzymałość, chcesz współpracować ze swoim ciałem, sprawić, aby codzienne czynności nie powodowały większego wysiłku

Małgorzata Wojtyra wicemistrzynią świata

Małgorzata Wojtyra zdobyła srebrny medal w wyścigu na 3 km na dochodzenie, a drużyna sprinterów wywalczyła kwalifikację olimpijską w rozpoczętych w środę w Londynie mistrzostwach świata w kolarstwie torowym.

Kolarze grupy Lampre oczyszczeni przez sąd

Po dwóch latach procesu sąd we włoskiej Mantui oczyścił w piątek z zarzutu zorganizowanego systemu dopingu w kolarskiej grupie Lampre dyrektora sportowego Giuseppe Saroniego oraz byłych i obecnych zawodników, m.in. Damiano Cunego i Alessandro Ballana.

Seks i fitness to nierozłączna para

Ognisty seks wymaga niezłej kondycji, siły i sprawności, dlatego nikomu nie powinna być obojętna jego łóżkowa forma.

5 ćwiczeń na bolący kark

Podajemy zestaw 5 ćwiczeń, które pomogą zredukować ból karku i ramion u osób pracujących w biurze.

Działy

Sporty i ćwiczenia

Drużynowe lekkoatletyczne ME. Polska na drugim miejscu

ME w Belgradzie. Polacy wygrali klasyfikację medalową

Skoki: Maciej Kot cesarzem Japonii

Kamil Stoch królem w Bischofschofen!

Aerobik – wciąż aktualna forma treningu

Street Workout – jak nauczyć podciągać się na drążku

Małgorzata Wojtyra wicemistrzynią świata

Kolarze grupy Lampre oczyszczeni przez sąd

Seks i fitness to nierozłączna para

5 ćwiczeń na bolący kark

Strony

Formularz wyszukiwania

Jesteś tutaj

Sporty i ćwiczenia

Strony