Strona Główna
NOWOŚCI
Piłka nożna
Sporty walki
Inne sporty
Sporty i ćwiczenia
Treningi / ćwiczenia
Gdy lipidogram, czyli badanie poziomu cholesterolu, wykazuje podwyższone stężenie tego związku we krwi, pojawia się pytanie, w jaki sposób temu zaradzić.
Dieta / kalorie
Jeść do woli i nie tyć - marzenie większości z nas. Czy to w ogóle możliwe? Jeśli rozpoczynasz biegowe treningi z nadzieją, że tak właśnie jest, to z pewnością się nie rozczarujesz.
Bieganie
Jak wykazało badanie Nutrition and Metabolism, kobiece mięśnie są bardziej wytrzymałe niż męskie, a to oznacza, że słaba płeć nie męczy się tak bardzo po „naturalnych” ćwiczeniach mięśni. Badacze z Uniwersytetu British Columbia zajęli się kwestią
Fitness
Po prostu chodzić na treningi lub na salę sportową - to męczące, mało efektywne i w ogóle niemodne!
Kulturystyka
Amerykański kulturysta Justin Compton rozpoczął trening siłowy w wieku 15lat. Najlepszy wynik Justina to 3 miejsce na Arnold Classic Australia 2015, wynik ten powtórzył na Arnold Classic w Ohio. Justin Compton przyjeżdża do Pragi po raz pierwszy.
Plywanie
Serwis foxnews.com pisze o 31-letniej surferce, Silvanie Limie, która pomimo sukcesów w swojej dyscyplinie wciąż nie może znaleźć sponsorów. Sportsmenka uważa, że ma ten problem ze względu na to, że nie wygląda jak modelka.
Rolki
Każdy dobry rolkarz wie, że o rolki trzeba dbać. To sprzęt sportowy, który wymaga stałej kontroli, bowiem od sprawności rolek może zależeć nasze zdrowie. Poniżej przedstawimy kilka porad dotyczących konserwacji rolek.
Rower
Zima w tym roku była łagodna, a marcowe opady śniegu to ostatnie oznaki tej pory roku. Słoneczne i ciepłe dni oznaczają, że już czas wyjąć rowery z garażu.
Siatkowka
Mistrzostwa Europy 2017 w piłce siatkowej nie były szczęśliwe dla biało-czerwonych. Zwycięską drużyną okazała się Rosja, która po wielu trudach wygrała finał z reprezentacją Niemiec.
Sporty motorowe
Samochody
Fernando Alonso udało się zwyciężyć w ogólnoświatowych mistrzostwach wyścigów długodystansowych organizowanych przez FIA, wygrywając w Six Hours of Spa-Francorchamps. 36-letni kierowca samochodu McLaren F1 połączył siły z Sebastienem Buemi i Kazuki
Motocykle
Po sobotniej rozgrzewce, w niedzielę na rajdzie Dos Sertoes przyszedł czas na prawdziwe ściganie. Na 155-kilomterowym odcinku specjalnym czołowa trójka quadowców walczyła o każdą sekundę i na mecie nie dzieliła ich nawet różnica minuty.
Inne
Druga edycja Carmont Baja Czarne przeszła do historii. Zawodnicy mieli do pokonania blisko 135 km odcinków specjalnych. Stosunkowo równa nawierzchnia zachęcała do szybkiej jazdy, którą hamował jednak uciążliwy kurz.
Publikuj własne przeżycia! Zarejestruj się
Jeśli masz już konto zaloguj się